Oorzaken van een hoge bloeddruk
|Het kan voorkomen dat je je hele leven hebt geleefd als een monnik. Je hebt nooit gerookt, nog nooit een druppel alcohol gedronken, drinkt zelfs geen koffie. Wel sport je drie keer per week, eet je iedere dag voldoende fruit en groente en eet je voor de rest gebalanceerd en gezond. En toch.. En toch heb je een te hoge bloeddruk. Dat is onwijs vervelend. Je hebt immers alles gedaan om het te voorkomen. Je hebt zo gezond mogelijk geleefd. Bepaalde dingen afgezworen. Dus wat veroorzaakt een hoge bloeddruk nou eigenlijk?
Redenen voor een hoge bloeddruk
In negen van de tien gevallen is er geen lichamelijke ziekte vooraf gegaan aan een te hoge bloeddruk. Slechts in één op de tien gevallen kan je de vinger dan ook op de zere plek leggen. Dat betekent dat in negen op de tien gevallen een hoge bloeddruk rauw op iemands dak valt. Zonder aantoonbare reden. Al zijn er natuurlijk altijd redenen te bedenken. Behalve de liefde voor zout (natrium). Of wellicht zit je vaak op de vrijdagmiddagborrel aan een biertje of een wijntje. Wellicht rook je. Allemaal zaken die kunnen leiden tot een hoge bloeddruk. Maar zoals hierboven al beschreven, je kunt ook alles ‘goed’ hebben gedaan en alsnog een hoge bloeddruk hebben.
Alcohol en roken hebben een slechte invloed op je gezondheid. Ook op je bloeddruk. Maar ook slecht eten en weinig lichaamsbeweging hebben een slechte invloed. Daarnaast dien je echter ook rekening te houden met andere zaken.
Erfelijkheid
In bepaalde families komt een hogere bloeddruk vaak voor. Het is dan erfelijk. Dat is erg vervelend en je kunt er weinig aan doen. Maar in plaats van te denken ‘ach, het zit in de familie’ kan je beter vol aan de bank om een hoge bloeddruk tegen te gaan. Door bepaalde zaken te laten als hevige alcoholconsumptie en roken. En bepaalde dingen juist wel te doen zoals sporten en voldoende fruit en groente eten. Op die manier kan je je achteraf nooit voor het hoofd slaan.
Ouderdom
Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans op een hoge bloeddruk. Dat is een voldongen feit. Maar wist je ook dat de kans op een hoge bloeddruk op hogere leeftijd groter is wanneer je een hogere bloeddruk had op jongere leeftijd? Dat wil zeggen: als je vroeger als een God in Frankrijk hebt geleefd, is de kans groter dat je op latere leeftijd de rekening gepresenteerd krijgt. Ook jonge mensen moeten nu dus al oppassen. Al is het maar omwille de toekomst.
Overgang
Gek genoeg is de kans op een hoge bloeddruk bij mannen tot hun vijfenvijftigste groter dan bij vrouwen. Na deze grens is de kans bij vrouwen echter groter. Dat heeft hoogstwaarschijnlijk te maken met de overgang. Vrouwen hebben tot de overgang een bescherming tegen een hoge bloeddruk. Na de overgang is dat schild weg. Waarschijnlijk heeft dat te maken met oestrogenen.
Het kans soms heel oneerlijk zijn. Iemand die altijd gezond heeft geleefd, kan zomaar te maken krijgen met een hoge bloeddruk en iemand die rookt en drinkt niet. Soms zit het simpelweg in de familie. Zit dan niet bij de pakken neer, maar probeer alles te doen om een hoge bloeddruk te verlagen of te voorkomen.
Ik rook niet gebruik Héél weinig zout drink geen alcohol zwem 2 keer per week heb geen stress ben met pensioen maar bloeddruk is 162 /90
Dan ligt het aan je eten.
Koud, rillen, geeuwen lichte koorts 38,4.
Bloeddruk 184, 157, H 78.
Ziekte van Conn of Hyperaldosteronisme. Bij mij is dit als oorzaak vastgesteld. Mijn klachten van verhoogde bloeddruk werden telkens door de huisarts “bestreden” met één pilletje tegen hypertensie tot uiteindelijk negen pillen/ dag. Maar mijn bloeddruk bleef maar stijgen tot 210/ 110 over een periode van vijf jaren. Uiteindelijk stuurde mijn huisarts mij door naar encocrinologie. Na een dag/ nacht opname voor een oa. een zoutbelasting en een bijnierscan werd bovenstaande diagnose vastgesteld. Het advies van deze arts is: “bijnier links laten verwijderen”. Dus staat voor mij staat dit nog dit te gebeuren, waarna mij een normale bloeddruk, zal te wachten staan. Een ingreep van drie uren met erna een verblijf op I.Zorgen om de bloeddruk op het normale peil te brengen.
“Ziekte van Conn”…vervolg. Wie heeft hier enige ervaring mee?
Ik ben accuut gestopt met roken en drinken, weet zeker dat dit een gunstige werking heeft op mijn bloeddruk
van de ene dagplotseling hoge bloeddruk dokter pil collarisol 50mlg elkedag
myngeliefde gaf my dieet advocado en salade geen koffie thee weinig vlees
geen alcohol geen dingen zoet viel 10 kilo af in 4 dagen was 94 kilo toen 84
na 4 maanden stop pil veel fruit nu 78 kilo vandaag gemeten 132 /77 maar myn lichaam snakt soms naar zoetigheid lekker gebakje bloed druk hoger weet wat je eet of drinkt nu geen pillen meer geen suikervooral ik neem herbal thee jan
Heel mijn leven, ik ben 79 een bloeddruk van 130-80
gisteren bij dokter 180-80
ben wel geschrokken.